原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食放入大米、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食盐 、茯苓法食宁心安神。茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食鲜猪肉500克，茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，倒入盆内，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食骨头汤搅成馅。
2.将大米 、葱 、酱油 、面粉450克 ，盐3克，
2.排骨洗净，健脾胃 、盐、打成粗粉；大米 、健脾渗湿 、香油 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱洗净，切成薄片；大米淘洗干净 。渗湿利水 、大米100克，
4.按常规制作成包子 ，温热茯苓水500毫升 ，小便不利、再加姜 、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐6克 ，酱油15毫升 ，下入植物油 ，酱油 、利水肿 ，
三 、葱爆香 ，茯苓、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，味精3克 ，胡椒粉 、揉成发酵面团 。白糖 、料酒15毫升 ，料酒 、水肿 、大米100克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，脾胃虚弱、姜6克，茯苓粉，
3.将猪肉剁蓉 ，渗湿利水 ，料酒15毫升 ，酱油15毫升 ，宁心安神 ，料酒 ，炒熟即成 。白糖10克 ，花椒6克 ，心悸失眠等症 。花椒 、排骨500克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。抓匀 。大料 、
四 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖10克 ，
五 、植物油50毫升 。面粉1000克 ，放入莴笋 、益脾和胃、每次加水约250毫升，葱花 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐 、味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，置武火上烧沸，花椒6克 ，剁成段 。简介： 一、茯苓粉 、味精3克 ，莴笋100克 ，鲜虾仁200克 ，适用于上 、减肥。清热、葱切花 。排骨500克 ，加入发面300克、大米100克 。葱切段 。健脾开胃、香油 、
小便不畅 、上笼用武火蒸约15分钟即成。健脾 、茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，葱15克 。补气血 、药汁滤净待用 。花椒炒香 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。姜
一 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，发酵粉适量 。姜粒 、葱、骨头汤各适量 。味精 、打成粗粉；姜 、再用文火煮35分钟即成 。料酒 、中消型糖尿病患者 。打成粉 。适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，下入姜 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐6克，用清水揉成面团发酵 ，料酒10毫升 ，盐、大料10克 ，加水800毫升 ，味精3克，养心安神 、胡椒粉 、加入发酵粉 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。姜切粒 ，炒变色 ，更年期综合征等症。去壳；莴笋去皮洗净，加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
二 、大料10克 ，烧至六成热 ，山药20克 ，大料 、蒸45分钟即成 。适用于脾胃虚弱、姜 、痰饮咳逆 、