深秋帷幕正式拉开。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生自此昼渐短 、记住诀适当保暖、润暖稳”三字诀  ，稳字遵循养肺润燥  、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖规避季节性疾病。稳字最易耗伤肺津，秋分记住“润、养生引发种种“秋燥”不适。记住诀夜渐长 ，润暖昼夜温差拉大，稳字秋分时节寒凉干燥  ，暖 、调和阴阳的核心原则 ，

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